نادي تمارين القوة
بودي كومبات – اطلق العنان للمحاربة بداخلك. تمارين فنون عسكرية منفردة لحرق أكثر من ٧٤٠ وحدة حرارية في الحصة. الدرجة – تمرين حيوي يرفع من معدل ضربات القلب وينحت أسفل الجسم من خلال حركات بسيطة على وحول منصة مرتفعة قابلة للتعديل. بودي ستب – من خلال حركات إيقاعية متطورة على وحول منصة مرتفعة قابلة للتعديل، يحفز هذا التمرين من ليز ميلزأنظمة حرق الدهون إلى حدها الأقصى يليه تكييف وصقل لكامل عضلات الجسم. الدراجة الهوائية – هذا التدريب يرفع معدل الأيض في جسمك من خلال ركوب الدراجات. مناسب لجميع مستويات اللياقة. آر. بي. أم – أقصى النتائج مع حد أدنى من الضغط على المفاصل مع تمرين متطور في ركوب الدراجة من ليز ميلز. كارديو كومبو – يجمع هذا التمرين بين القوة وقدرة التحمل لتحقيق أقصى حد من حرق السعرات الحرارية والتخلص من الدهون بسرعة. زومبا – انضم للحفل مع هذا التمرين اللاتيني المشهور لتحقيق المزيد من اللياقة في جو ممتع. دائرة التدريب – تحرك بسرعة من تمرين إلى آخر مع المزيد من القوة وقدرة التحمل واحرق ٣٠٪أكثر من السعرات الحرارية. أرابيكا – تمرين ممتع على إيقاع شرقي يعتمد على تدريب عضلات البطن،الساقين والذراعين للمزيد من اللياقة وحرق الدهون.
نادي الصداقة والتعارف
- تصميم نادي صحي
- العاب حراس القوة
- تمارين الدمبل
- تمارين الذكاء
مخيم التدريب – دائرة تدريب مكثفة من خلالها ستحافظ على مستوى عال من ضربات القلب لتحفيز الأيض بحيث أنك ستستمرين في حرق السعرات الحرارية حتى بعد انتهاء الحصة. نادي المشي – تمتع بالمشي ضمن مجموعةفي الهواء الطلق في أرجاء الحي الديبلومسي واحصل على المزيد من اللياقة في جو من الدعم والصداقات. تمارين الإسترخاء والتنشيط التمدد والإسترخاء – قوم بتطبيق تقنيات التنفس في جو من الهدوء وطور مرونتك وحركتك. توازن الجسم – انحني وتمددي مع مجموعة من حركات اليوغا البسيطة، التايتشي والبيلاتس. تمرين من ليزميلزمن شأنه تحسين عقلك،وجسمك وحياتك.
Jump to Press alt + / to open this menu We won’t support this browser soon. For a better experience, we recommend using another browser. Learn More See more of نادي القوة الجويه العراقي on Facebook See more of نادي القوة الجويه العراقي on Facebook Create New Account 88, 439 people follow this Baghdad (6, 937. 05 mi) Baghdad, Iraq teem Facebook is showing information to help you better understand the purpose of a Page. See actions taken by the people who manage and post content. Page created - November 25, 2011 مشاهدة العقرب بكري المدينه نتقالات الشتويه الى نادي القوه الجويه اعشقك الجويه ناديه المفضل وربي يوفقهم لابد ونشالله دوري للجويه ازرق بقدام حمادي البطل افضل و احسن نا... دي جويه….. بقلمي عاشقت الجويه اميرة حيدر �� See More
تسجيل الدخول نسيت كلمة المرور ؟ الرئيسية تمارين رياضية تمارين لياقة تغذية ابحث عن جيم ابحث عن مدرب صور وفيديوهات صور فيديوهات رمضان والفورما الرئيسية » إبحث عن جيم » نادى سهم القوة ش البوابتين سمنود, سمنود, الغربية 0120-4077-903 فريق العمل النظافة حسن التعامل توافر المعدات تقييم الأعضاء اضف تقييمك [display_rating_form] [display_rating_result_reviews show_title="true" show_count="false" show_indv_rating_item_results="true" rating_form_id="1" title="تقييمات الأعضاء"] التعليقات التعليقات يتم إدارته و تطويره بواسطة 8-Digital الدعم الفني سياسة الخصوصية الشروط والأحكام أعلن اتصل بنا من نحن جميع الحقوق محفوظة لـ شركة يلا فورما ش. ذ. م